Wie können ältere Menschen ihre Beweglichkeit, Kraft und Balance trainieren und somit Stürzen vorbeugen? Eine Antwort darauf bietet der Kurs „PRO-BALANCE – Sicherer Halt bis in hohe Alter“ des Turnvereins Sunthausen. Der Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von älteren Menschen ausgerichtet. Er vermittelt gezielte, in den Alltag übertragbare Übungen, welche das Sturzrisiko senken.
Der Kurs (10 Einheiten) startet
ab Freitag, 17. September 2021, 9.00 – 10.00 Uhr
in der Turnhalle Sunthausen, Ledergasse 1, 78073 Bad Dürrheim-Sunthausen
und wird von Karin Baur geleitet. Anmeldungen und Infos bei der Kursleiterin unter Telefon 0771 7918 bzw. 0152 5517 5812 oder per Mail an info@baur-ds.de
Die Kursgebühr beträgt 50 Euro für Vereinsmitglieder und 60 Euro für Nichtmitglieder.
Krankenkassen unterstützen den Kurs finanziell.
Der Kurs steht im Rahmen eines kreisweiten Projektes zur Sturzprävention mit dem Titel ‚Pro Balance‘ – Sicherer Halt bis ins hohe Alter‘ von Landratsamt Schwarzwald-Baar-Kreis, Gesundheitsamt/Gesundheitsnetzwerk Schwarzwald-Baar, AOK – Die Gesundheitskasse, Schwenninger Krankenkasse, Badischen Schwarzwald-Turngau und ISR-Gesundheitsakademie.
