Männer-Fitness ab Dienstag, 10. Januar 2023, 19.30-20.30 Uhr, 10-mal

Kursleitung: Johannes Baumann, zertifizierter Sporttherapeut Kursgebühr: 25 €  aktive Mitglieder / 35 € Passive und Nichtmitglieder

Anmeldung unter: 07706 9234552 / info@turnverein-sunthausen.de (begrenzte Teilnehmerzahl, daher
unbedingt anmelden, sofern noch nicht erfolgt)

Das erwartet Dich:

Ein abwechslungsreiches und gezieltes Ganzkörpertraining bei dem auch der Spaß nicht zu kurz kommt. Auf dem Programm stehen Kräftigung, Kondition, Beweglichkeit, Kraft-Ausdauer-Training, Koordination und Mobilisation in wechselnden Varianten – ein wahrer ‚Rundumschlag‘ für die Körperfitness. Die Übungen werden so angeboten, dass sportliche Männer genauso wie Anfänger oder Wiedereinsteiger gut mitmachen können. Anregungen sowie Vorschläge für die Einheiten können gerne eingebracht werden.

Wenn du also etwas für deine Fitness und Gesundheit mit einer geselligen Gruppe tun willst, bist du hier genau richtig.
Als kompetenten Kursleiter konnten wir den aus Unterbaldingen stammenden Johannes Baumann gewinnen. Er hat Sport und Ernährung studiert und arbeitet als zertifizierter Sporttherapeut in einer Reha-Klinik.