„PRO BALANCE“– Sicherer Halt bis ins hohe Alter
Kursangebot speziell für Senioren/Seniorinnen
Der Kurs startet ab Freitag, 1. April 2022, 10.15-11.15 Uhr, 10-mal in der Turnhalle Sunthausen, Ledergasse 1, 78073 Bad Dürrheim-Sunthausen
Kursleitung: Karin Baur, Übungsleiterin B Prävention im allgemeinen Gesundheitssport „Haltung und Bewegung“
Kursgebühr:
50 € aktive Mitglieder
60 € Passive und Nichtmitglieder
Anmeldungen und Infos bei der Kursleiterin unter
Telefon 0771 7918 bzw. 0152 5517 5812 oder per Mail an info@baur-ds.de
(begrenzte Teilnehmerzahl, daher unbedingt anmelden, sofern noch nicht erfolgt)
Wie können ältere Menschen ihre Beweglichkeit, Kraft und Balance trainieren und somit Stürzen vorbeugen? Eine Antwort darauf bietet der Kurs „PRO-BALANCE“ –Sicherer Halt bis in hohe Alter des Turnvereins Sunthausen. Der Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von älteren Menschen ausgerichtet. Er vermittelt gezielte, in den Alltag übertragbare Übungen, welche das Sturzrisiko senken.
Krankenkassen unterstützen den Kurs finanziell.
Der Kurs steht im Rahmen eines kreisweiten Projektes zur Sturzprävention mit dem Titel ‚Pro Balance‘ – Sicherer Halt bis ins hohe Alter‘ von Landratsamt SchwarzwaldBaar-Kreis, Gesundheitsamt/Gesundheitsnetzwerk Schwarzwald-Baar, AOK – Die Gesundheitskasse, Schwenninger Krankenkasse, Badischen Schwarzwald-Turngau und ISR-Gesundheitsakademie.