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Wer rastet, der rostet startet wieder

„Wer rastet, der rostet“  – Fitness und Spaß mit Gleichgesinnten

ab Freitag, 15. März. vormittags 9.00-10.00 Uhr, 10-mal

Kursleitung: Karin Baur, Übungsleiterin B Prävention im allgemeinen Gesundheitssport „Haltung und Bewegung“

Kursgebühr: 35 €  aktive Mitglieder / 45 € Passive und Nichtmitglieder

Der Kurs ist ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm mit altersgerechten Elementen aus Gymnastik, rhythmischen Bewegungsformen und Dehnungsübungen.

Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Balance in Verbindung mit einer gesunden Körperhaltung bilden die wesentlichen Grundelemente des Kurses. Jede Trainingseinheit besteht aus mehreren Phasen mit Übungen für den ganzen Körper, die stets mit Dehnungsübungen und Entspannungstechniken abgerundet werden.

Und jetzt?! Einfach anmelden und mitmachen.

Anmeldung unter:

0771 7918 bzw. 0152 5517 5812 oder

per Mail an info@baur-ds.de oder info@turnverein-sunthausen.de

Frauen-Fitness Mittwochs, ab 11.1.2023, 19.00-20.00 Uhr, Anzahl: 10-mal

Übungsleiterin: Jana Woytkowska
Kursgebühr: 25€ Mitglieder, 35€ Nichtmitglieder/Passiv
Anmeldung: 07706 9234552 / Info@turnverein-sunthausen.de

Wir freuen uns sehr, dass wir für die erfolgreiche Männervariante jetzt auch ein Frauen-Fitness anbieten können. Körperliche Fitness, Ausdauer als auch Koordination sind nur einige der Kursinhalte, auch Interalltraining trägt zum gesamtheitlichen Training bei. Dieses Angebot richtet sich an Einsteiger als auch an erfahrene Sportlerinnen.

Zur Seite: Frauen-Fitness

Männer-Fitness Dienstags, ab 10.1.2023, 19.30-20.30 Uhr, Anzahl: 10-mal

Übungsleiter: Hannes Baumann
Kursgebühr: 25€ Mitglieder, 35€ Nichtmitglieder/Passiv
Anmeldung: 07706 9234552 / Info@turnverein-sunthausen.de

Ein abwechslungsreiches und gezieltes Ganzkörpertraining bei dem auch der Spaß nicht zu kurz kommt. Auf dem Programm stehen Kräftigung, Kondition, Beweglichkeit, Kraft-Ausdauer-Training, Koordination und Mobilisation in wechselnden Varianten – ein wahrer Rundumschlag‘ für die Körperfitness. Die Übungen werden so angeboten, dass sportliche Männer genauso wie Anfänger oder Wiedereinsteiger gut mitmachen können.

Zur Seite: Männer-Fitness

„PRO BALANCE“– Sicherer Halt bis ins hohe Alter ab Freitag, 1. April 2022, 10:15-11:15, 10-mal

„PRO BALANCE“– Sicherer Halt bis ins hohe Alter

„Wer rastet, der rostet“ – Fit im Alter ab Freitag, 1. April 2022, 9:00-10:00, 10-mal

„Wer rastet, der rostet“ – Fit im Alter

Männer-Fitness ab Dienstag, 1.2.2022, 19.30-20.30 Uhr, 9-mal

Männer-Fitness

Nikolausturnen mal anders

Die Kinder-Sportgruppen vom Turnverein Sunthausen erhielten am frühen Abend des 6. Dezember Besuch von einem ganz besonderen Gast: Vom Nikolaus höchst persönlich! Und auch wenn eine Feier in Form des alt bewährten „Nikolausturnen“ dieses Mal leider nicht möglich war, ließ es sich der Nikolaus dennoch nicht nehmen, die Kinder für ihren Fleiß und ihren sportlichen Ehrgeiz in diesem Jahr zu belohnen. Bei der Geschenkeüberreichung vor der Sporthalle in Sunthausen blickte man in funkelnde Augen und strahlende Gesichter. 

Foto und alle Bildrechte: Michael Heuberger

Der TV Sunthausen wünscht in diesem Sinne allen Vereinsmitgliedern und Freunden des Vereins eine besinnliche und friedvolle Weihnachtszeit und einen „Guten Rutsch“ in das Jahr 2022.

Text: Nadine Wölfle

Kurs „PRO BALANCE – Sicherer Halt bis in hohe Alter“

Wie können ältere Menschen ihre Beweglichkeit, Kraft und Balance trainieren und somit Stürzen vorbeugen? Eine Antwort darauf bietet der Kurs  „PRO-BALANCE – Sicherer Halt bis in hohe Alter“ des Turnvereins Sunthausen. Der Kurs  ist speziell auf die Bedürfnisse von älteren Menschen ausgerichtet. Er vermittelt gezielte, in den Alltag übertragbare Übungen, welche das Sturzrisiko senken. 

Der Kurs (10 Einheiten) startet
ab Freitag, 17. September 2021, 9.00 – 10.00 Uhr
in der Turnhalle Sunthausen, Ledergasse 1, 78073 Bad Dürrheim-Sunthausen

und wird von Karin Baur geleitet. Anmeldungen und Infos bei der Kursleiterin unter Telefon 0771 7918 bzw. 0152 5517 5812 oder per Mail an info@baur-ds.de

Die Kursgebühr beträgt 50 Euro für Vereinsmitglieder und 60 Euro für Nichtmitglieder.

Krankenkassen unterstützen den Kurs finanziell.

Der Kurs steht im Rahmen eines kreisweiten Projektes zur Sturzprävention mit dem Titel ‚Pro Balance‘  – Sicherer Halt bis ins hohe Alter‘ von Landratsamt Schwarzwald-Baar-Kreis, Gesundheitsamt/Gesundheitsnetzwerk Schwarzwald-Baar, AOK – Die Gesundheitskasse, Schwenninger Krankenkasse, Badischen Schwarzwald-Turngau und ISR-Gesundheitsakademie.


In Sunthausen gibt‘s jetzt eine Menge Spaß auf 118 Tonnen feinstem Sand

Der Beachvolleyball-Platz ist jetzt fertig saniert. Die Ballsportler aus den Reihen des Turnvereins haben dafür kräftig angepackt.

Die Volleyball-Abteilung des TV Sunthausen weiht nach kräftezehrenden Arbeiten den renovierten Beachvolleyball-Platz am „Sunthauser Meer“ ein. Zur kleinen Feierstunde gesellten sich auch Campingplatz-Inhaber Marc Tietböhl (hinten links) und Ortsvorsteher Albert Scherer (hinten rechts). Bilder: Alexander Hämmerling

Coronabedingt haben sich die Renovierungsarbeiten am Beachvolleyball-Platz des Sunthauser Campingplatzes zwar etwas verzögert, doch nun kommen sowohl die Ferienanlage als auch der Ort wieder in den Genuss des sportlichen Kleinods. In kompletter Eigenleistung hat die Volleyball-Abteilung des Turnvereins Sunthausen den Arbeitsaufwand gestemmt. Ab jetzt trainiert die Abteilung auch wieder auf dem Platz. Ob die Camping-Gäste bei der aktuellen Lage den Platz auch nutzen dürfen, ist allerdings noch offen, wie bei der Einweihung deutlich wurde.

Anstrengende Bauarbeiten: Generell war viel Sand und Erde zu bewegen.

Die Vorgeschichte: Diese war wenig rühmlich. Anfang August vergangenen Jahres hatten auch die Sunthauser unter dem kuriosen Mannschaftsnamen „Wurstsalatbären“ am Beachvolleyball-Cup zur Einweihung des seinerzeit soeben errichteten Beachvolleyball-Platzes in Hochemmingen teilgenommen. Ein Teil der Turnierspiele wurde auch in Sunthausen ausgerichtet. Während des Spielbetriebs knickte ein Sunthauser Spieler in einer Mulde aus einer verhärteten Sandschicht ein, ein schmerzhafter Bänderriss war die Folge. Dieser Vorfall brachte bei den Spielern aus Sunthausen das Fass zum überlaufen. „Nun war endgültig klar, dass was gemacht werden musste. Mit dem Gedanken zur Erneuerung des Sandes und Platzes spielten wir ohnehin schon länger“, erinnert sich Vorstandsmitglied Thiemo Schöllhorn. Etwas Neid auf den tadellosen Zustand des Volleyball-Platzes in Hochemmingen habe auch zur Entscheidung beigetragen, so Schöllhorn freimütig. Allerdings war die Frage der Finanzierung vollkommen offen.

Da war noch viel zu tun: Der Platz bei den Arbeiten im Rohzustand.

Finanzierung: Glücklicherweise erinnerte sich Brigitte Stein vom Vorstandsteam des Turnvereins noch an die jährliche Ausschüttung des Bad Dürrheimer Mineralbrunnens in Höhe von rund 10 000 Euro für am Gemeinwohl orientierte und soziale Projekte der hiesigen Vereine. Eine erfolgreiche Bewerbung brachte den ersten Finanzschub von 1500 Euro. Ddie restliche Summe von etwa 1500 Euro teilten sich der TV und der Naturcampingplatz Sunthausen.

Renovierung: Die Arbeiten begannen im März mit dem ersten Abtragen der alten Sandschicht, ab Mitte Juli krempelten die Volleyballer die Ärmel richtig hoch. Die ursprüngliche Umrandung aus bereits leicht angemoderten Holzbalken war zu entfernen. Der Aushub der alten Sandschicht hatte ein Volumen von 90 bis 100 Kubikmeter. In sieben LKW-Ladungen wurde 118 Tonnen feinsten neuen Sandes für eine 40 Zentimeter hohe Schicht angeliefert. Doch zunächst verlegten die Volleyballer noch ein Bodenvlies zum Schutz vor Wurzelwuchs. Nun war noch die Umrandung zu schottern und samt einer darüber liegenden, feinen Kiesschicht mit der Rüttelplatte zu ebnen. Wie Puzzlestücke ineinander verkeilte Bodenmatten bilden die neue Umrandung. Die Arbeiten zogen sich hin, allein die Wartezeit auf die Bodenmatten betrug neun Wochen. Durch Corona waren auf der Baustelle jeweils nur zwei bis vier Volleyballer anwesend, auch mussten sie auf die Ruhezeiten auf dem Campingplatz zur Mittags- und Abendstunde achten. Einige Spieler opferten Teile ihrer Sommerferien für die Renovierung.

Aktuelle Lage: Seit der Gründung vor etwa fünf Jahren trainierten die Volleyballer des TV zunächst in der Turn- und Festhalle Sunthausen, wo die niedrige Deckenhöhe jedoch ein Störfaktor war. Seit dem Beachvolleyball-Cup 2019 existiert eine Vereinbarung zur Nutzung des Beachvolleyball-Platzes auf dem Campingplatz als Trainingsgelände.

Ein Mehrwert: „Der Platz ist auch eine Begegnungsstätte für viele regionale Gäste.“ Das sagte die Vorsitzende Brigitte Stein bereits bei der offiziellen Übergabe der Finanzspritze durch die Mineralbrunnen Mitte Juli. „Er ist eine große Bereicherung für den Ort, den Campingplatz und den TV“, fügte Schöllhorn nun hinzu. Auch Ortsvorsteher Albert Scherer beteuerte bei zahlreichen Gelegenheiten die Vorzüge des Platzes als Ergänzung für das sportliche Freizeitangebot vor Ort. Das Ambiente mit direkter Seelage nebst angrenzenden Umkleidekabinen und Sanitäranlagen sowie Möglichkeit zur Einkehr und Verpflegung im Camperstüble und Kiosk bieten optimale Voraussetzungen. Gewittert haben diese Umstände offenbar auch die Volleyballvereine aus Trossingen und Schwenningen, Anfragen zur Nutzung des Platzes als Trainingsort sollen bereits erfolgt sein. „Wer Spaß am Volleyball-Spiel hat und mittrainieren möchte, der kann uns gerne spontan zu unseren Trainingszeiten besuchen“, sagt Schöllhorn noch.

Quelle: https://www.suedkurier.de/region/schwarzwald/bad-duerrheim/in-sunthausen-gibt-s-jetzt-eine-menge-spass-auf-118-tonnen-feinstem-sand;art372507,10619416

Neckarquelle – Bayerisches Landesturnfest 2019

Sport, Kultur und viel Spaß, in: ‚Die Neckarquelle‚, 05.06.2019
https://www.nq-online.de/